“人相食”读到这段时窝在沙发的小胡，把手中的书扔了出去。

“人性何能如此泯灭！”他愤怒地拍了一下大腿，疼痛立马袭来...

激动了，把打篮球伤到膝关节了这茬忘了！

咦，这已经休息许多天了

热毛巾敷过了，脚也泡过了，避免膝盖用力...

怎么还是稍微动一动就疼得嘶嘶的呢？

不是当时拍片没有骨折嘛。

思前想后，病根怕还是在膝关节上。

而且反复肿痛后他渐渐出现膝关节不稳、行走困难的症状。

不能再拖啦，家人便陪他来到南医大附属泰州人民医院，挂了运动医学科主任姜海涛号，姜主任详细询问了小胡的受伤过程，并像拉抽屉一样拉了拉他的膝关节。

“你的韧带200%断了，做个磁共振吧”，姜主任笃定地说。

果然，小胡左膝前交叉韧带被“吃”了，看不到了，外侧半月板撕裂。

听到这个诊断，小胡吓了一跳，自己的身体居然吃了自己的韧带，自己以后还能打篮球吗？

看来“病不能拖、夜不能熬、心不能累”，真是呵护自己的不二法则。

姜海涛介绍，膝关节内周围有四条主要韧带，帮助稳定和支撑膝关节，最容易受伤的是前交叉韧带。

许多人认为，韧带损伤可以自愈，熬过一段时间后，疼痛消失，韧带就自己恢复了。

那是其它韧带，前交叉韧带不能！

因为前交叉韧带的环境比较特殊，跟后交叉韧带在膝关节的关节囊里，关节囊没有大量毛细血管，不能为韧带提供”营养“。并且囊里面会分泌一种酶，把断了的韧带当做”异物“消化掉。

鉴于小胡的情况，手术是更好的选择。

小胡入院后，姜海涛医护团队进行了更加深入的手术评估，十分重视他对运动强力需求。

择日，为他实施关节镜下“左膝前交叉韧带重建术+左膝外侧半月板缝合术”。

术中，姜海涛团队从他左膝内侧选取两条自体肌腱，稍作处理后代替损伤的前交叉韧带，固定在股骨和胫骨上。随后，把“碎了一地”的半月板缝合起来。

术后，小胡疼痛感明显缓解。

在康复医师和护理人员耐心指导、严格督促下，小胡坚持恢复锻炼。

种种努力，种种坚持没有白费。近期回访，小胡已再次驰骋球场。

如何在运动中自我保护交叉韧带？

姜海涛给出了几条小建议：运动不能过量；运动前要做好充分热身；加强膝关节的力量柔韧练习。一旦运动中出现明显的关节疼痛、肿胀、关节绞索、打软腿等情况，应及时停止运动，立即冰敷，并到医院就诊。

专家简介

姜海涛

博士 主任医师

南京医科大学附属泰州人民医院运动医学科主任

访韩国学者，主持国家自然科学基金。

江苏省医学会骨科青年委员，江苏省医学会中西医结合骨创伤委员，江苏省医学会关节镜创伤学组委员，江苏省医学会数字医学分会委员，老年医学会骨内科学组委员，泰州市 333高层次人才培养对象。

主要致力于各种关节疾病如退行性骨性关节炎、类风湿性关节、强直性脊柱炎等各种关节炎的临床治疗。擅长人工髋、膝等关节置换手术，骨关节退变性疾病的非手术治疗及关节疾病微创关节镜治疗领域。