长期以来，大家对待心脏病的病人都非常小心：卧床静养，能不动就不动，这样才能更快的恢复。但事实恰恰相反。静卧可能会导致肺部感染、下肢血栓、肌肉萎缩、功能退化等问题，让病情反复发作、甚至越来越严重。在临床工作中看到不少患者不恰当地“休息”或卧床，反而让心脏和身体机能得不到锻炼，功能衰减，严重影响康复和生活质量。

心脏康复

临床上心脏康复是以药物为基础，运动康复为核心，辅之以饮食、心理、戒烟的指导，不仅利于疾病的康复，更有利于预防。今天咱们就来聊一聊心脏康复的运动处方。

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运动须有“方”，心脏病患者的运动治疗如同吃药一样，必须按医生开具运动处方进行。

医生会在保障安全的前提下对患者进行心功能评估试验，主要有6分钟步行试验和心肺运动试验。根据患者的病情、体能状况、工作性质和日常运动锻炼情况等制定运动方式、运动强度和运动时间，从而对患者进行安全、有效的个性化指导。

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心脏病患者的运动必须在专业医生的监测指导下进行。

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由于心脏患者多是老年人，常合并各种慢性疾病，尤其是骨关节疾病，医院作为专业的运动康复机构，在保障患者心脏安全的同时还能兼顾其他影响锻炼的疾病。这比自行锻炼和健身房锻炼更加安全、有效。另外，医生还会帮助患者了解疾病的相关知识，讲解运动中的注意事项，以帮助患者出院后进一步康复。

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