今天带大家认识一下阿尔兹海默病。

世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是彼此相依，却不再认识对方！这是许多阿尔兹海默病（老年痴呆症）患者的真实写照，他们开始忘记、焦虑、生活无法自理。

世界卫生组织（WHO）已经将痴呆列为全球重点健康问题。1994年国际老年痴呆协会在英国爱丁堡第十次会议上确定每年的9月21日为“世界阿尔兹海默病日”。

（Auguste Deter，第一个被记载的阿尔兹海默病人）

国际阿尔茨海默病协会（ADI）确定每年9月为“世界阿尔茨海默病月”。2022年世界阿尔茨海默病月主题“知彼知己早防早智—携手向未来（Know Dementia, Know Alzheimer’s -Together, we can do so much）”。这一主题也是贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》老年健康专项行动的具体实践。阿尔茨海默病（AD）已被称为当前“流行病”之一，世界上每3秒钟就会新增一位阿尔茨海默病患者。60岁以上的老年人群中，年龄每增长5岁，AD的患病率会相应增加，在65岁之前患AD的患者为：早发性AD，概率在4-5%；在65岁以上的发病率大约为6%。90岁人群可能近一半受AD影响，男女发病率为3:1。预计到2050年，全世界AD患者将增加至1.5亿以上。我国每年至少有30万新发病例，目前患者数已超过1000万，占世界AD患者总人口的1/4，而这一数字还在随人口老龄化攀升。

阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，也称老年痴呆，主要表现为：记忆力障碍、性格改变、视空间定向力障碍，对时间、地点、任务混淆、语言出现障碍（命名障碍）、失认和失用、行为和精神障碍等。
‎阿尔茨海默病发生症状前15-20年，患者脑部就开始出现AD的病理生理变化，但此时可能并不出现临床症状，称为AD的无症状期。公众对于阿尔茨海默病危害认识严重不足，很多人误认为患者的各种临床表现就是自然老化的结果，他们的记忆在慢慢失去，虽然我们无法抵挡结局，但早发现、早干预、早治疗是能够延缓疾病进程的。

如何预防？

①应戒烟限酒，避免吸二手烟；

②保持心情舒畅；

③积极参加户外活动（每周进行2-3次，每次45-50min的有氧运动。）如：散步、跑步、做操、太极拳等运动，有利于增加机体的抵抗力；

④ 增加社会活动，减少离异率，减少孤独，与朋友有联系，经常与他人交流、沟通，培养兴趣，训练思维，保持良好的心态， 愉快的心情；

⑤控制血糖；

⑥远离空气污染。

如何护理？

一、仔细照料生活

1、了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。

2、加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。

3、料理日常卫生，确保身体清洁，尽量避免感染性事件（如呼吸道感染、肠道感染、女性的尿路感染等）的发生。

4、注意常用药物的保管，避免误服药物发生药物过量或中毒事件。

二、关心尊重老人

注意尊重老人的生活习惯和自尊心，不要过多指责，而要给予积极鼓励。

多数患者存在心理脆弱和病态（如合并抑郁症）表现，在护理时要有足够的耐心，对其进行全面照顾，随时发现可疑动向，及时排除患者可能的自伤、自杀的潜在危险。

三、创造舒适环境

要为病人创造一个和睦、舒适和清洁的家庭环境，保持一种恒定的、宽容大度的、关心体贴的气氛。

四、加强能力训练

要鼓励早期患者参加各种社会活动和日常活动；鼓励多参加力所能及的体育锻炼，鼓励训练日常生活的能力。

五、观察病情变化

因患者感觉迟钝，又缺乏主动能力，要加强观察躯体感觉、运动变化，注意中风、心血管意外发生的情况，及早诊断、及早治疗。

六、防止意外发生

应妥善管理家电、煤气等，防止病人发生触电、烧伤、爆炸等意外；对于行动困难者在行走时注意搀扶，避免跌倒意外；病人外出需有人陪伴或把病人姓名、地址、联系方法等写在卡片上让病人带在身上，以防意外走失。

在很多人的印象中，老年人就应该记性不好，出现退行症状，所以有了“老小孩儿”的俗称。

殊不知，身边的老人其实并非慢慢老去，而是得了疾病。目前的治疗方法都不能有效遏制老年痴呆症（阿尔兹海默病）的进展，通常病程仅5-10年，多数因为肺部感染、褥疮、深静脉血栓形成等并发症而死亡，所以，早期发现，早期干预，可以延缓症状，加强日常护理对于改善失智、痴呆人群的生活质量最为重要！希望大家给身边的老人多一点关注！

参考文献

1.Shampo MA, Kyle RA, Steensma DP. Alois Alzheimer--Alzheimerdisease. Mayo Clin Proc. 2013 Dec;88(12):e155.

2.Eliasz Engelhardt, Marleide da Mota Gomes. Alzheimer’s 100th anniversary of death and hiscontribution to a better understanding of Senile dementia[J]. ArqNeuropsiquiatr, 2015, 73(2): 159-162

3.http://blog.sciencenet.cn/blog-393255-602560.html

作者：丁婧