运动锻炼的方式不应千篇一律。当合并有一些疾病时，需要根据不同的病情选择安全的运动项目，并关注一些运动中的特别注意事项。

如果身体状况与病情更为复杂，建议到当地正规医院或康复机构，在专业的医护人员或康复师指导下进行。

急性期、卧床期——循序渐进

初期：卧床静养以待恢复

身体允许：在医护人员协助下做些被动运动或主动运动如踝泵运动等

好转期：可进行坐起、床边运动或下床活动等

长期卧床：循序渐进，切不可心急。否则会因为身体循环血量减少、心率加快，肺功能和肌肉力量减退，出现直立性低血压、头晕或晕倒等情况。

一般情况下：运动中的血压要始终不超过220毫米汞柱、舒张压不超过105毫米汞柱。

高危人群或有脏器损害（如心室肥大、左心房扩大等）：运动前需要进行评估和运动测试。

严重高血压或高血压未得到有效控制的患者：只有在医生进行评估，并开出降压药之后才能在治疗计划中加入运动训练。

安静时收缩压超过200毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱：禁止进行运动

糖尿病——运动定时

糖尿病患者云顶要注意：

1、平常三餐要定时定量，运动也要定时。

2、血糖控制不佳时，则不宜开始长时间的运动锻炼。

3、餐后至少1-2小时后再运动，避免傍晚时运动，以防半夜发生低血糖现象。

4、特别注意防范低血糖，及时补充一些碳水化合物，口袋中准备糖果或巧克力。

5、注意运动安全，特别注意足部的保护。

血脂异常——运动期间密切观察

服用降脂药物的患者应当注意，此类药物有可能导致肌肉损伤，出现肌肉无力或酸痛，应密切观察运动期间有无异常的肌肉酸痛。

对于运动中有心肌缺血表现的患者，运动中的目标心率应当设置在心肌缺血的阈值以下10次／分钟左右。若要进行力量锻炼，运动中应当避免发力时的憋气（Valsalva动作）。